Abnehmen

Ich hatte einmal einen Ernährungsplan, der auf dem Papier großartig aussah.   Frühstück: klein. Mittagessen: noch kleiner. Abendessen: eine Portion, bei der selbst ein Kaninchen gefragt hätte, ob es vielleicht Nachschlag gibt.   Ich war überzeugt, dass ein möglichst großes Kaloriendefizit automatisch zu einem möglichst schnellen Erfolg führen müsste. Mathematisch klang das schließlich logisch. Weniger